Reservering
Wegenkaartje
Newsletter
Versturen naar een vriend
Gouden BoekNordic Walking
Noors Wandelen kan het hele jaar door bij om het even welke weersomstandigheden. Nordic Walking is een ontspannende sport die voor iedereen is geschikt en die uw fysieke conditie gunstig beïnvloedt.
Het principe van Noors Wandelen is zeer eenvoudig: het gaat erom het natuurlijke zwaaien met de armen tijdens het wandelen te versterken, dit gebeurt met behulp van 2 sticks (de zogenoemde "Noorse sticks")
Tijdens het wandelen treedt het gehele bovenlichaam in werking, niet langer meer uitsluitend de onderste ledematen.
Op deze wijze is de fysieke inspanning zeer compleet en leidt ze tot een ongeëvenaarde musculaire en cardiovasculaire oefening.
Het principe van Noors Wandelen is zeer eenvoudig: het gaat erom het natuurlijke zwaaien met de armen tijdens het wandelen te versterken, dit gebeurt met behulp van 2 sticks (de zogenoemde "Noorse sticks")
Tijdens het wandelen treedt het gehele bovenlichaam in werking, niet langer meer uitsluitend de onderste ledematen.
Op deze wijze is de fysieke inspanning zeer compleet en leidt ze tot een ongeëvenaarde musculaire en cardiovasculaire oefening.
Bijkomende informatie
Inwijding in Nordic Walking gedurende 1u30 zodra 10 inschrijvingen
Sticks worden ter beschikking gesteld
Wandeling met aankomst en vertrek aan Le val du Poix met IGN-kaart of GPS in functie van de gekozen wandeling.
- de "Green Star" wandeling POIX-SMUID- Brug van "Marie Gobaille", dan 2 keuzemogelijkheden om naar het hotel terug te keren:
- de kleine lus – terug naar het hotel langs de boorden van de Lhomme (Ste Adeline) en van de Naredret - 7 km
- de grote lus – terug via de kapel van “Chéni Mont”, Arville en het riviertje van Rochettes - 10 km
Zie ook onze algemene voorwaarden
Wanneer ?
Het gehele jaar door
